GresikSatu | Menjaga penampilan agar terlihat cantik dan sehat tentu menjadi idaman setiap orang. Terlebih saat musim kemarau panjang seperti saat ini.
Musim kemarau yang terjadi di Indonesia akhir-akhir ini membuat suhu udara terasa panas dan mengakibatkan polusi. Kondisi ini tak hanya berdampak pada kesehatan paru-paru manusia tapi juga bisa mengakibatkan kulit kusam, terasa kering dan timbul jerawat.
Ada beberapa cara untuk bisa menjaga kulit agar tetap sehat dan cantik yang bisa kita lakukan setiap harinya. Lalu apa saja tipsnya, berikut ulasannya.
Tabir Surya
Untuk melindungi kulit di tengah cuaca panas terik matahari seperti saat ini, penggunaan tabir surya sangat penting untuk menjaga dan melindungi kulit dari paparan radiasi matahari seperti UVB dan UVA. Tabir Surya yang digunakan juga harus mengandung seng oksida atau titanium dioksida. Sehingga dapat mengurangi sinar UVA yang dapat mencegah penuaan dini dan kerutan.
Menggunakan pelembap
Di musim kemarau seperti ini penggunaan pelembap sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan kulit. Di musim panas kulit sangat rentan mengalami dehidrasi maka untuk itu penggunaan pelembab bisa mencegah iritasi dan dehidrasi akibat sengatan matahari.
Hindari kontak langsung dengan sinar matahari
Langkah selanjutnya untuk menjaga kulit anda agar tetap sehat yakni dengan mengenakan pakaian yang bisa melindungi kulit anda dari sinaran matahari secara langsung, contohnya bisa menggunakan topi yang bisa melindungi kulit wajah, memakai kaos lengan panjang untuk melindungi kulit area tangan dan area tubuh lainnya.
Minum air putih yang cukup
Yang terkahir adalah minuman air yang cukup. Minum air yang cukup juga dapat mengurangi tingkat dehidrasi pada tubuh manusia. Selain menjaganya dengan pelembab usahakan anda juga harus mengkonsumsi air putih yang cukup. Minum air putih sangat penting untuk menjaga kulit agar tidak kehilangan cairan. Nah itu dia mom cara menjaga kesehatan kulit agar tetap sehat dan cantik semoga tips ini bermanfaat. (raf/aam)